首页 苹果的热量有多少   苹果   苹果的热量是多少

苹果的热量有多少   苹果   苹果的热量是多少

  • 【网友最新回答】:苹果的热量有多少

    【网友最新回答】:苹果的热量有多少

      苹果的热量有多少  苹果的热量是:52大卡/100g,每100克苹果含碳水化合物13.81克,脂肪0.17克,蛋白质0.26克,纤维素2.4克,如果你的苹果比较大,约为两个一斤的话,每个大约250克,那么总热量大约120卡路里。  如果你的苹果比较小,大约五个才一斤的话,每个大约100克,那么总热量大约50卡路里。苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称。它有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。  苹果含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外,当人体摄入钠盐过多时,吃些苹果,有利于平衡体内...

1

最新留言