首页 减肥常识正文

【网友最新回答】:酸辣粉的热量有多少

xuegao520 减肥常识 2020-10-15 16:53:30 67 0

  酸辣粉的热量有多少

  酸辣粉热量为每100克97.61大卡,碳水化合物14.61克,脂肪3.87克,蛋白质1.81克,纤维素0.66克。

  酸辣粉本身的热量虽然不是很高,但是里面含的调料的热量是很高的。

  酸辣粉属于纯天然的绿色食品很多人都认为酸辣粉没有营养,其实错了,酸辣粉里面的粉主要采用的是红薯、和红苕还有豌豆调制,用农家的传统手工制作而成的。

  酸辣粉的主要成分是淀粉,淀粉主要提供的是碳水化合物,碳水化合物是人类最主要的供能物质,如果碳水化合物摄入过多而你的运动量又很少就会造成能量过剩,会转化为脂肪储存在体内,从而导致发胖。

  而制作酸辣粉又要加进很多油,热量相当高。减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。

更多文章推荐

酸辣粉的热量有多少   酸辣粉   酸辣粉的热量是多少
版权声明

网站内容源于网络,本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
如有侵权联系删除

最新留言

标签列表